Wit
Ik ben dol op wit. Het omhult me met rust en sereniteit. Het geeft iets weer van de zachte neutraliteit en openheid waarmee ik in de wereld wil staan. Maar ik ben ook dol op bonte, heldere kleuren waardoor ik de vrolijkheid en de diversiteit van het leven om me heen voel. Kleuren die de nuances van mijn stemmingen begrijpen en deze weerspiegelen in mijn ziel. Ik omhul me graag met waar ik behoefte aan heb. En soms wil ik geen enkele kleur bekennen en reflecteer ik graag het licht terug naar de ander.
Freestyle Yoga
Met Dayla van Kuijk
In deze rustige flow-lessen staan vaste componenten als het bewustzijn van de ademhaling en het combineren ervan met beweging, het reguleren van de energie en het focussen van de geest centraal. Freestyle yoga focust zich op het balanceren en ‘vrij maken’ van lichaam en geest, in beiden beweging en stilte.