Ayurvedische wintertips
De dagen zijn kort, bewolkt, koud en nat. De dieren- en de plantenwereld begint aan de winterslaap. Als onderdeel van die de natuur zijn wij mensen – ondanks onze moderne levensstijl – nog altijd voortdurend onderhevig aan de ritmes van de seizoenen en de elementen. Volgens de Ayurveda bestaat ons lichaam volledig uit energie en, […]