50 uur Yin Yoga Teacher Training
met Jane Bakx
Ontdek de diep herstellende kracht van Yin Yoga.
Deze training is ontworpen om een stevige basis te leggen voor het vakkundig onderwijzen van Yin Yoga, vanuit het hart met compassie en bewustzijn. De training is ook geschikt voor degenen die hun eigen Yin Yoga beoefening en kennis willen verdiepen zonder zelf yoga te willen doceren. En zeker ook voor lichaamswerkers, coaches, mindfulness trainers, fysiotherapeuten, manueel therapeuten en sportartsen die Yin yoga willen gebruiken tijdens hun behandelingen en in hun praktijk.
In deze inspirerende Yin Yoga Teacher Training duiken we 6 dagen de diepte in en leer je alles over de krachtige werking van Yin yoga. Je lichaam heeft een bepaalde belasting (stress) nodig om gezond en sterk te blijven. In Yin brengen we die belasting op de botten, gewrichten en bindweefsels. Hierdoor worden deze veerkrachtig en sterk en blijven ze gezond. Naar mate we ouder worden is dit heel belangrijk, maar ook voor het helen van bepaalde blessures is het zeer effectief.
En behalve voor het fysieke lichaam, heeft Yin enorm veel positieve en helende effecten op het energetische lichaam, je geest, hart en ziel. Wil je meer weten? Doe mee met deze zeer all-round teacher training. Tijdens deze Yin training krijg je een extreem goede basis om les te geven. We duiken in de geschiedenis, bespreken de filosofie, je leert over de meridianen en energie. We besteden veel aandacht aan anatomie zodat je op een veilige manier les kunt geven. Anatomie van zowel het fysieke lichaam als van het energetische lichaam. We bespreken de Yin poses, het gebruik van props, verschil in lichamen, het maken van lessen en nog veel meer.
Dit en meer leer je in 6 dagen
- Yin Yoga filosofie & basisprincipes van energie.
- 20+ Yin Yoga-houdingen en de variaties begrijpen.
- Energiebanen in het lichaam en hoe deze te laten stromen.
- Het systeem van Traditionele Chinese Geneeskunde; 14 meridianen.
- De geheimen van de verbinding tussen lichaam en geest.
- De kracht van je ademhaling.
- Hoe je je eigen Yin Yoga-beoefening kan verbeteren.
- Hoe je props op de juiste wijze kan gebruiken. En hoe je aangepaste sequences kan maken.
- Het begrijpen van de specifieke anatomie en fysiologie van Yin Yoga.
- Hoe een 60-90 minuten Yin les te geven.
- Hoe Yin Yoga-houdingen te onderwijzen en aan te passen voor verschillende lichamen.
Deze training is voor:
- Yogabeoefenaars die hun kennis over Yin Yoga willen vergroten, inclusief hoe ze het kunnen beoefenen en onderwijzen.
- Gecertificeerde yogadocenten die hun vaardigheden willen uitbreiden door Yin Yoga te leren en het toe te voegen aan hun lesaanbod.
- Professionals op het gebied van lichaamswerk, healing, life coaching en mindfulness die hun begrip en beoefening willen verdiepen en Yin Yoga willen integreren in hun werk.
- Fysiotherapeuten en sportartsen die Yin yoga willen gebruiken als een extra kracht voor hun patiënten/cliënten om het herstel te bevorderen.
- Yogadocenten geregistreerd bij Yoga Alliance (RYT-200/500) die CEU-uren willen behalen voor Yoga Alliance.
Inbegrepen in het cursuspakket
- Uitgebreide en diepgaande Yoga Docentenopleiding
- Certificering van 50 uur door Yoga Alliance
- 6 dagen vol inspiratie
- Snacks, koffie, thee en water gedurende 6 dagen
- Gebruik van yogamaterialen
- Zeer uitgebreid handboek dat dient als een uitzonderlijk leer- en naslagwerk
- Online Yin lessen met levenslange toegang
- Ontwikkel een solide basis in Yin Yoga
- Een Whatsapp-groep waarin we waardevolle informatie delen
- Dagelijkse Yin yoga sessies, meditaties & ademwerk
- Bijzondere extra masterclasses door gast docente Brenda, zoals Qi Gong en Myofascial release in combinatie met Yin.
Data trainingen 2025
Jouw investering: 1095 EUR incl. BTW
“De Yin Yoga training gevolgd onder begeleiding van Jane Bakx. Inhoudelijk en qua verzorging echt top geregeld, met veel liefde en passie gegeven en op een prachtige locatie. Enorm veel geleerd. Absolute aanrader.”
“Ik heb de training met enorm veel enthousiasme gevolgd. De training is diepgaand, breed en Jane is een top docent. Ik kan de training enorm aanraden, of je nu wel of geen docent wil worden. Het is een fantastische bijscholing, maar ook verdieping voor je eigen lichaam, geest en kennis.”
"Ik heb bij Jane Bakx mijn 50u Yin Yoga opleiding afgerond! Zo blij dat ik voor haar opleiding heb gekozen want "Jane" daar kies je gewoon voor. Ze is ontwapenend, krachtig en energiek. Haar Yin kant is slow, verdiepend & sensitief in wat jij of de groep nodig hebt/heeft. En Jane: "wat ben je kundig qua kennis en de toepassing ervan". Niet onbelangrijk en voor mij ook inspirerend, ze geeft heel mooi (haar) grenzen aan, ook qua tijd. Daardoor weet ze over te brengen wat in haar ogen belangrijk is voor haar studenten. Ik hoop oprecht nog eens een training bij haar te kunnen volgen.”