Workshop
‘All things are living, all things are dancing in the rhythm of eternal harmony’
P. Yogananda
ONLINE WORKSHOP | Transformational Breath
Vanwege de huidige corona-omstandigheden bieden we deze workshop als Live Streaming Workshop via Zoom aan!
Time to Breathe
Loop je over, komen de muren op je af en heb je behoefte aan wat ademruimte? In de online ademworkshop met Gjalt leer je ontspannen en activerende ademoefeningen om in je lijf en uit de gedachtestroom te komen, zodat je daarna uitgerust en opgeladen bent.
Je hebt geen ervaring of kennis nodig om mee te kunnen doen. Deelnemen doe je vanuit je eigen huis. Het enige dat je nodig hebt is een apparaat met Zoom (app) erop, een fijne plek om te zitten/liggen en comfortabele kleding. Je kunt deze workshop prima zonder yoga-mat doen.
Wat is Transformational Breath?
Transformational Breath® is een krachtige, liefdevolle techniek, die je adem en daarmee je leven verruimt. Naast de fysieke ruimte die het geeft, brengt het ons ook bij de wortel, de gedachte of emotie die eraan te grondslag ligt. Door die te integreren maken we ons los van de patronen van waaruit we handelen.
Foto: Jeroen van Heijningen (www.jeroenvanheijningen.nl)
Met Gjalt Vlam
Je leert geen nieuwe manier van ademen, maar je leert juist je beperkende manier van ademen af, zodat je eigen, natuurlijke, vrije adem weer de ruimte krijgt.
Bij deze maandelijks terugkerende workshop is ruimte voor iedereen. Of je nu al eerder een verbonden ademsessie hebt gedaan of dat juist eens wilt uitproberen.
De avond zal bestaan uit een korte uitleg en meditatie gevolgd door een volledige ademsessie van ongeveer een uur. Daarna is er tijd om na te praten indien je daar behoefte aan hebt.
Datum: Elke laatste vrijdag van de maand
Tijd: 19.00-22.00 uur
Kosten ONLINE WORKSHOP | Transformational Breath (via Zoom)
- Workshop€ 30,-
