ONLINE WORKSHOP | Transformational Breath

Vanwege de huidige corona-omstandigheden bieden we deze workshop als Live Streaming Workshop via Zoom aan!

Time to Breathe

Loop je over, komen de muren op je af en heb je behoefte aan wat ademruimte? In de online ademworkshop met Gjalt leer je ontspannen en activerende ademoefeningen om in je lijf en uit de gedachtestroom te komen, zodat je daarna uitgerust en opgeladen bent.

Met Gjalt Vlam

Je leert geen nieuwe manier van ademen, maar je leert juist je beperkende manier van ademen af, zodat je eigen, natuurlijke, vrije adem weer de ruimte krijgt.

Bij deze maandelijks terugkerende workshop is ruimte voor iedereen. Of je nu al eerder een verbonden ademsessie hebt gedaan of dat juist eens wilt uitproberen.

De avond zal bestaan uit een korte uitleg en meditatie gevolgd door een volledige ademsessie van ongeveer een uur. Daarna is er tijd om na te praten indien je daar behoefte aan hebt.

Datum: Elke laatste vrijdag van de maand
Tijd: 19.00-22.00 uur