RETRAITE | Yoga-meditatie op adembenemende plek in Zuid-Toscane

Van 10 juni t/m 16 juni 2020

Tijdens deze bijzondere retraite in Italië kom je samen met Dorien van Nieukerken en 11 andere vrouwen weer helemaal tot jezelf in de koesterende warmte van de Toscaanse zon met behulp van yoga, meditatie, women-rituals, prachtige wandelingen, bijzondere excursies, een creatieve spirituele schilderles, relaxen aan het zwembad en heerlijk eten. Ga je ook mee?

De pure schoonheid van La Montagnola Retreat

Deze schitterende plek bovenop de Zuid-Toscaanse heuvels aan het Meer van Bolsena, is een oase van rust gelegen in het gebied waar vroeger de Etrusken het land bevolkten. De puurheid van de prachtige natuur, de architectuur, de inrichting en de heerlijke lokale, biologische en vegetarische maaltijden laten je helemaal tot jezelf komen. Je kunt jezelf aan het zwembad zelfs laten verwennen met een heerlijke Thai-massage… Zo laad je in een paar dagen tijd je geest en je lichaam weer helemaal op met nieuwe energie!

De villa

In de villa zijn de kamers licht en ruim met een grote Italiaanse keuken, een mooie woonkamer en een bibliotheek met open haard. Vanaf het grote terras loopt een pad naar het prachtige zwembad, waarvandaan je een wijds uitzicht hebt over het lager gelegen Meer van Bolsena, dat is gevormd nadat 370.000 jaar geleden een caldera van de vulkaan Monti Volsini instortte.

Uitstapjes

In de vrije uren kun je, eventueel in overleg met de andere deelnemers, interessante excursies ondernemen, bijvoorbeeld een (gezamenlijke) tour naar Siena, naar de vie cave (holle wegen), of naar de Tarot Garden van Niki de Saint Phalle.  Je kunt ook prachtige wandelingen maken langs het meer van Bolsena of door de Toscaanse heuvels en verschillende Toscaanse dorpen bezoeken. Maar je kunt natuurlijk ook heerlijk relaxen en zwemmen op het landgoed.

De kracht van de Etruskische vrouw

Rondom La Montagnola is nog veel te zien van de bijzondere oude Etruskische beschaving. De kracht van de vrouw speelde in deze cultuur een belangrijke rol. Op verscholen plaatsen vind je nog beelden terug van bijvoorbeeld zeemeerminnen en vrouwenlichamen. We hopen dat auteur en expert Selma Sevenhuijsen dan ook in de buurt is om ons meer hierover te vertellen en te laten zien!

Praktische reisinformatie

Locatie
La Montagnola Retreat in Zuid-Toscane, tussen Rome en Siena, 1 uur rijden van Rome Airport

Datum
Van woensdag 10 juni 2020 17.00 uur t/m dinsdag 16 juni 2020 11.00 uur

Groepsgrootte
12 vrouwen

Kosten
Tot 31 januari early bird-tarief: €1195,-
Na 31 januari reguliere tarief: €1250,-

Het vervoer naar en van La Montagnola is niet inbegrepen. In overleg kunnen vluchten samen ingekocht worden en kan er gezamenlijk vervoer geregeld worden van de luchthaven naar La Montagnola en terug.

Wel inbegrepen:

• 6 overnachtingen in een tweepersoonskamer met gedeelde badkamer in La Montagnoli of in de villa naast La Montagnoli
• Gebruik van het hele landgoed van La Montagnola Retreat
• Yogalessen, meditaties, women-rituals en inspiraties onder leiding van Dorien
• Handdoeken, badhanddoeken zwembad
• Drie uur durende creatieve spirituele schilderles met lokale kunstenaar
• Welkom-drankjes
• 6 keer ontbijt, 5 keer lunch en 6 keer diner
• Vers fruit, thee, koffie, water

Extra mogelijkheden:

• Een eenpersoonskamer (€150)
• Thai massage door Sabine (€45)
• Extra lunch (€12)

Voor meer informatie, vragen of inschrijven voor de retraite kun je ons uiteraard bellen of mailen:

Mobiel: (06) 249 567 27‬
E-mail: info@hearttoheart.nl