Slaapworkshop

7-weekse serie TRE & Yoga Nidra

Stress reducerende oefeningen en ingesproken ontspanning. De serie wordt begeleid met uitleg en oefeningen voor thuis. Een helende workshop als je moeite hebt met slapen.

Robin Hoek

Robin Hoek

Het zit in de familie. Yoga is al in mijn leven sinds mijn vroegste herinneringen. Zowel mijn ouders als mijn grootouders beoefenden Hatha Yoga. Toen ik drie was vertrok mijn grootmoeder naar India voor een verblijf in een Hatha Yoga ashram.

Mariska Prins

Mariska Prins

Van juriste tot yogadocente. Na mijn rechtenstudie heb ik lange tijd als jurist en recruiter gewerkt. Alhoewel ik al op negenjarige leeftijd Hatha Yoga lessen volgde, is mijn echte passie voor yoga ontstaan in 2000.

Erna Vonck

Erna Vonck (invaldocent)

Erna Vonck geeft Hatha yoga, Dru yoga / Dru sound, Yoga en dans, Ayurvedische massage, Klankschalen massage en Feetbowl massage. Als docent Sport en Beweging was er de bewustwording hoe belangrijk ontspanning is.