Yogatherapie

Yogatherapie

Door Vonny du Maine

Met Yogatherapie wordt de mogelijkheid geboden een persoonlijk afgestemd yogaprogramma te volgen. De yogatherapie is een privéles en gericht op ontspannings- en ademtechnieken, herstel van het immuunsysteem en stilte van de geest. Ervaring in yoga is niet nodig.

De therapiesessie duurt een uur en kan één maal per week of per twee weken worden gevolgd. Je krijgt het programma op schrift mee naar huis om het in de dagelijkse routine in te passen. In de volgende sessie zullen we je bevindingen evalueren en nieuwe aanpassingen aanleren.

Deze therapeutische programma’s zijn wetenschappelijk ontwikkeld en getoetst door universiteiten in India en de Verenigde Staten.

Yogatherapie kan zinvol zijn in de volgende situaties:

• reuma
• hypertensie (hoge bloeddruk)
• hyperventilatie
• fibromyalgie
• burn-out
• Parkinson
• spasmen
• na CVA
• pijn en rouwverwerking
• lichaam-geest disbalans
• midlife transformatie-processen
• voor mensen met een lichamelijke handicap in het algemeen

Veel mensen hebben al goede resultaten behaald met deze persoonlijke begeleidingsvorm.