Sandra Tideman

“Boeddhisme is de kunst van vreugdevol leven. Graag nodig ik je uit op de belangrijkste reis van je leven.“

Sandra Tideman is coach, counselor, therapeut en docent hatha-yoga en meditatie. Zij heeft zich gespecialiseerd in beproefde methodes voor welzijn, duurzaam innerlijk geluk en stralende gezondheid.

Zij beoefent ruim 25 jaar intensief het boeddhisme, o.l.v. Tibetaanse meesters in binnen- en buitenland. Ze geeft yogales en workshops en is als docent verbonden aan de Saswitha opleiding voor Yoga en wijsbegeerte te Bilthoven. Ook biedt ze kort-durende oplossingsgerichte therapie volgens de Human Givens methode, een synthese van de meest effectieve  psychologische methodes gebaseerd op de laatste bevindingen uit medisch en neurowetenschappelijk onderzoek. Zij is specifiek getraind in het behandelen van depressie, angststoornissen, stress, agressief gedrag, trauma’s, negatief zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen, verslavingen en relatieproblemen.

Sandra is getrouwd en is moeder van 3 kinderen